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骨博士教你儲存骨本抗老化:0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書
人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書骨博士教你儲存骨本抗老化:0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書
- 博客來網路書局
作者: 鄭雄一
新功能介紹- 譯者:林麗紅
- 出版社:三悅文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/02/04
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健骨博士教你儲存骨本抗老化:0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書全書的內容大意
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年紀變大≠身體變差
別讓「老」與「衰」畫上等號!
由於醫學技術的發達,人類的平均壽命也越來越長。但是,活得老,更要活得健康、活得有品質。
人雖然無法逆轉生理年齡,卻可以保持身心健康靈活,而其間的關鍵正是在「骨骼」。只要從年輕時懂得儲存骨本,顧好骨頭,到老時生活能夠自理,還能悠然散步運動,這樣的長壽生活才有意義!
老化因子,藏在骨子裡!關於骨骼,你了解多少呢?
◎高齡者長期臥床大多因為骨質疏鬆。
◎劇烈運動會對關節軟骨帶來很大的壓力。
◎抽菸會減少骨量,使牙周病惡化。
◎每天步行距離越長的人,死亡率越低。
◎過度減重會促使骨骼病理性老化。
關節開始不靈活?延緩老化現在還不遲!
這是一本從0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書,千萬不要錯過。
本書特色
道聽途說不如聽專家說:
由骨骼博士嚴選優質的正確資訊,學習關於老化的知識、骨骼及軟骨的正常功能,破除關於健康的錯誤迷思。
坐而言不如起而行:
瞭解「骨骼」的重要性之後,更要培養抗老健骨的生活習慣。人活到八十歲,平均患有八種疾病,本書教你在生活中實踐強化骨骼的習慣,實現抗老化的目標!
作者簡介
鄭雄一
東京大學研究所工學系研究所教授(兼任醫學系研究科)。醫學博士。1964年初身於東京都。東京大學醫學院醫學系畢業、東京大學研究所醫學系研究科修業完畢。曾任職東京大學醫學院、美國麻薩諸塞州綜合醫院、哈佛大學醫學院等。專科是發生生物學、進化生物學、再生醫學以及生醫材料工學。致力於融合關於骨骼軟骨的發生、進化、再生的分子細胞生物學研究及? 的材料工學研究,實現組織再生的人工生醫材料的開發。
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作者: 鄭雄一
新功能介紹- 譯者:林麗紅
- 出版社:三悅文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/02/04
- 語言:繁體中文
骨博士教你儲存骨本抗老化:0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書
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內容來自YAHOO新聞
美股三大指數收紅 道瓊盤勢震盪
美國三大指數收紅。道瓊指數震盪劇烈,盤中跌幅一度超過百點,收盤卻上漲超過百點。
油價六天以來的跌勢終於結束。投資人等待聯準會(Fed)本週的利率決議。股市走勢震盪。
道瓊工業平均指數收高103.29點或0.60%至17368.50。
Nasdaq指數收高18.76點或0.38%至4952.23。
S&P 500指數收高9.57點或0.48%至2021.94。
費城半導體指數收低4.29點或0.65%至656.49。
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