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DIY親子餐桌：栽種、採收、料理的親密時光
人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書DIY親子餐桌：栽種、採收、料理的親密時光
作者： 阿曼達．葛蘭特
新功能介紹- 原文作者：Amanda Grant
- 譯者：呂孟娟
- 繪者：托拉．費雪（Tara Fisher）/攝影
- 出版社：山岳
博客來網路書局新功能介紹 - 出版日期：2012/01/21
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格DIY親子餐桌：栽種、採收、料理的親密時光全書的內容大意
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《美味》雜誌讚譽為首居一指的，兒童食物教育者作家阿曼達．葛蘭特，
邀約孩子與家長一同進入「小小廚神」的生活。
栽種11種健康蔬果 X 50種簡單調理 X 26道美味料理 X 280幅美麗照片
※特別企劃：陽台家庭菜園、附註營養成分小知識，簡單調理健康吃！
當今人們對於追尋自己所吃的食物來源表現出興趣，也以謹慎小心的態度在控制預算，若是有塊種菜的土地，無論是在鄉村也好，都市也好，都是一件再好不過的事。而現在，正是教導孩子們照顧和烹煮自己蔬果的絕佳時機！
當你開始種植自己的蔬菜之後，你將學到的包括這些蔬菜的生命週期、受這片菜園吸引而來的生物，以及土壤、養份和科學知識。同時，你還會知道何謂季節性，也就是一年當中，能收成這些蔬果的時間。這也說明為何栽種和烹煮的關係密不可分。種植一些自己喜愛的蔬果，既開心又能有所回報，但你也必須知道進廚房後，如何處理這些蔬菜水果，如此一來你才可能享受到美味食物。
這本書將會告訴你如何播種和栽種一些小植栽，如何照顧它們，讓它們能夠穩健成長，還有如何收成這些穀物（蔬果類），以及如何在廚房處理烹調這些植物，讓全家人能夠享用到自己栽種的美味佳餚。每個章節都分成幾個部份，讓你能夠簡單跟著這些步驟進行，它們分別是「栽種」、「照顧」、「收成」、「五種方法」（迅速調理蔬果），以及「烹調」，在「烹調」部分中，你會看到精選的簡易食譜。
舉例來說，當你種了一堆馬鈴薯，你還必須知道如何清洗，如何削皮，以及要用什麼方式烹煮或蒸熟，你才能把它們當晚餐吃。同樣地，草莓成博客來熟可食用時，你也得學會如何去除草莓的蒂（摘掉綠色的果梗），如何切塊，你才能搭配冰淇淋一起吃。這些技巧全都是很基本的調理技巧，讓你一生受用無窮。
充滿鮮嫩圖片與可口食物烹調指南，每個章節以不同顏色區分段落，讓親子閱讀起來毫不費力。
種植：解釋何時該播種，該播種在菜園的何處，還有土壤種類，以及是否可以播種在室內的盆子。
照顧植物：在植物緩慢成形時，帶領孩子們經歷澆水和照顧的過程，同時還要注意討厭的蟲子，牠們尤其喜歡吃嫩芽。
採收：讓人興奮的時刻！孩子們可以收成過去幾個星期小心翼翼照料的作物，以及學習如何在享用之前準備食物。孩子們親自照顧植物，且一直往菜園跑，最後享用到這些最新鮮的作物，哪裡有比這更好或更有回報的事呢。
烹調方式：讓親子找尋最快、最簡單的方法來處理大部分剛採收的作物。在他們製作馬鈴薯蛋糕、奶油菠菜義大利麵、炒櫛瓜和紅蘿蔔馬芬蛋糕時，將會帶著滿滿的信心，而且爸爸媽媽只要提供最少的協助。
這本可愛的書配合目前最熱門的自給自足風潮，鼓勵孩子們學習園藝和烹飪的樂趣。
作者簡介
阿曼達．葛蘭特
出色的作家、廣播主持人和三個小孩的母親，孩子分別是艾拉、蘿拉和芬利，她關注的議題大部份都著重於兒童食品和營養，包括Ryland Peters & Small出版的《孩子們的健康飯盒（Healthy Lunchboxes for Kids）》。而且，她也剛完成《孩子們的銀湯匙（The Silver Spoon for Children）》（Phaidon出版）的食譜改寫。同時，她還為《美味》雜誌撰寫青少年的食物文章，不僅如此，她也擔任Sainsbury’s連鎖超市出版的《Little Ones》雜誌的撰稿作家，以及其他許許多多出版品。阿曼達曾參與首次盛大的兒童食物節委員會，且旅遊國內各地教導孩童認識好的食物和營養。她的電視作品包括自己的個人特集Power Food，出現在BBC2的＜Food and Drink＞和GMTV的＜Back to School Campaign＞。
繪者簡介
托拉．費雪∕攝影
知名食物、旅遊和生活自然風格攝影師，她因工作周遊列國。她的攝影作品出現在很多雜誌，包括Gourmet Traveller、Waitrose Food Illustrated和jamie雜誌。目前她和兩個女兒居住於倫敦。
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作者： 阿曼達．葛蘭特
新功能介紹- 原文作者：Amanda Grant
- 譯者：呂孟娟
- 繪者：托拉．費雪（Tara Fisher）/攝影
- 出版社：山岳
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/21
- 語言：繁體中文
DIY親子餐桌：栽種、採收、料理的親密時光
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內容來自YAHOO新聞
陰道縫太緊…性生活沒了
現代女性自然產後，為追求美滿性生活，通常會要求醫生順便作一下陰道收縮術，但貿然縫補，未顧及身體尚未完全恢復，可能適得其反。
一名近40歲熟女央求醫師在她生產後，立即動整形手術「縮緊」陰道，希望能盡快恢復。不料產後陰道、子宮逐漸收縮，加上手術又縫得「恰恰好」，等到做完月子，她發現丈夫竟「不得其門而入」，小孩生完一年下來，夫妻完全沒有性生活。
高雄市阮綜合醫院婦產科主治醫師李永全說，該名婦女曾到門診諮詢透過手術「再放鬆」的可行性，不過因先前手術將鬆弛部分切得太剛好，最後只能請他們「再努力」，或乾脆「再生一個撐回來」。
他表示，現代夫妻頂多生育兩名子女，如果自然產婦女真有需求，建議還是等生完第二胎三個月以上，再接受陰道收縮術。
高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑表示，女性會陰部到陰道下三分之一的距離，在性生活中占非常重要的地位，配合亞洲男性尺寸，以「兩指幅鬆、三指幅緊」為最適大小。
醫生指出，婦女自然產時，足月胎兒頭圍約9到10公分，生完後陰道撐大，的確有30歲到50歲女性求助。但部分是產後陰道口縫的不好，陰道口變大與肛門口距離太近，反覆感染。
有8成婦女是被另一半嫌「太鬆」，才來接受陰道整形手術治療。不過醫生並非來者不拒，曾有58歲女士想挽回台商老公的心，前來要求做整形術，但她近更年期，即使動完手術，仍有陰道乾燥問題，最後醫生委婉拒絕。
目前陰道整形有幾種，主要還是為陰道「拉皮」，將鬆弛黏膜剪掉再縫成適當寬度，手術費用約2、3萬元；坊間醫美則主打G點雷射，刺激陰道壁的膠原蛋白增生，或注射玻尿酸增加膨潤感，製造暫時性「緊縮」，3次療程價格約數萬元，但效果只有半年。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.co博客來網路書店m/陰道縫太緊-性生活沒了-190800023.html
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